Запечені картопляні дольки з низьким вмістом жиру

На порцію

201ккал
Білки
Жири
35гВуглеводи

Насолоджуйтесь цими картопляними дольками без провини — у них лише близько 6 г жиру замість звичних 14 г!

Інгредієнти

2 порц.
  • картопля для запікання800g

    нарізана чвертями

  • часниковий зубчик1

    нарізаний тонкими скибочками

  • овочевий бульйон200ml

    (можна використати кубик)

  • оливкова олія

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °C (конвекція 180 °C, газ 6). Покладіть картоплю та часник у форму для запікання. Залийте бульйон, потім змажте верх картоплі половиною оливкової олії. Приправте, запікайте 50 хв. Потім змажте рештою олії і запікайте ще 10‑15 хв, доки бульйон не випарується, а картопля не підрум'яниться і не буде готова.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток