Лінгвіні зі шпинатом і соусом горгонзола

На порцію

315.5ккал
14.1гБілки
11.8гЖири
38.6гВуглеводи

Cooking Light. грудень 2003

Інгредієнти

4 порц.
  • свіжі лінгвіні1
  • масло1
  • пшеничне борошно1
  • знежирене випарене молоко1
  • крихти горгонзоли3⁄4
  • сіль3⁄4
  • чорний перець1⁄4
  • свіжий молодий шпинат (близько 6 склянок)1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть пасту згідно інструкцій на упаковці, без додавання солі та жиру.

  2. 2

    Поки паста вариться, розтопіть масло у середній каструлі на середньому вогні. Додайте борошно; готуйте 1 хвилину, постійно помішуючи вінчиком. Поступово вливайте молоко, постійно помішуючи вінчиком.

  3. 3

    Збільшіть вогонь до середньо-високого; доведіть до кипіння, постійно помішуючи. Зменшіть вогонь; тушкуйте 3 хвилини або доки соус трохи не загусне, часто помішуючи.

  4. 4

    Зніміть з вогню і додайте сир, сіль і перець. Змішайте соус, пасту і шпинат, обережно перемішуючи.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток