Салат з сочевиці, моркви та шинки

На порцію

400ккал
30гБілки
19гЖири
24гВуглеводи

Салат на основі бобових з гірчичною заправкою – здоровий обід, багатий клітковиною та вітаміном C.

Інгредієнти

2 порц.
  • шинка250g

    стружками

  • консервована сочевиця400g

    злити

  • морква2

    дрібно нарізана

  • селер4

    стручки, дрібно нарізані

  • петрушка

    дрібно нарізана

  • оливкова олія2 tbsp
  • червоний винний оцет2 tbsp
  • цукор
  • цільнозернова гірчиця1 tsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте інгредієнти салату у великій мисці. Для заправки збийте інгредієнти з 1 ст. л. води та приправами. Полийте заправкою салат і добре перемішайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток