Лимонно‑петрушкові квасоляні боби

На порцію

134ккал
Білки
Жири
19гВуглеводи

Середземноморська легка закуска з лимоном і петрушкою – низькокалорійна та ароматна.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія1 tbsp
  • велика цибуля1

    нарізана

  • часниковий зубчик1

    подрібнений

  • масляна квасоля

    промита і зціджена

  • цедра і сік 1 лимона
  • петрушка1

    нарізана

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у сковороді, додайте цибулю і готуйте 10–15 хвилин до м’якості. Додайте часник за останню хвилину, потім перемішайте квасолю, щоб вона прогрілась. Додайте цедру і сік лимона. Перемішайте петрушку і подавайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток