Смажений рис з куркою та залишковими овочами

На порцію

120.1ккал
22.1гБілки
1.4гЖири
3.3гВуглеводи

Швидка страва для використання залишків овочів і курки – кожен раз інша за смаком.

Інгредієнти

4 порц.
  • овочі, нарізані кубиками 2,5 см (можуть бути свіжі або залишки, наприклад горох, броколі, кукурудза)4
  • соус
  • консервований курячий бульйон, без жиру1⁄3
  • соєвий соус1
  • теріякі соус1
  • кукурудзяний крохмаль1
  • свіжий натертий імбир2
  • курка
  • безкісткові курячі грудки, нарізані кубиками 2,5 см3
  • часникові зубчики3
  • курячий бульйон (для змащення вока чи сковороди)1⁄4
  • рис або паста

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обсмажте курку та часник. Відкладіть вбік.

  2. 2

    Змастіть вок або сковороду олією і розігрійте.

  3. 3

    Додайте 1/4 склянки курячого бульйону та 4 склянки овочів.

  4. 4

    Обсмажуйте 2‑3 хвилини, постійно помішуючи.

  5. 5

    Додайте курку та інгредієнти соусу, готуйте 3‑5 хвилин, помішуючи, доки рідина не загусне.

  6. 6

    Подайте з коричневим рисом або пастою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток