Лао Най Ян Ю (Китайські гострі пюре‑картоплі)

На порцію

255.6ккал
2.8гБілки
18.1гЖири
21.9гВуглеводи

Традиційна страва з Юньнані, назва означає «Старі бабусині картоплі», підходить людям без зубів.

Інгредієнти

4 порц.
  • картопля (м’яка)1
  • арахісова олія або 1/3 склянки рапсової олії1⁄3
  • часникові зубчики, розчавлені і нарізані4
  • сухі червоні чилі, без стебел (за бажанням)4
  • зелена цибуля, нарізана4
  • свіжі листя фенхелю, нарізані (за бажанням)1⁄2
  • гостра китайська паста чилі (за смаком, за бажанням)2
  • сіль1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Очистіть картоплю і наріжте кубиками розміром 2,5 см.

  2. 2

    Відваріть картоплю 10 хвилин або доки не стане м’якою. Злийте воду.

  3. 3

    Трохи розімніть картоплю ручним товкачем, залишивши великі кусочки.

  4. 4

    Нагрійте порожню вок-сковороду на максимальному вогні, доки не побачите підйом тепла над поверхнею.

  5. 5

    Додайте арахісову олію і швидко обертайте, доки вона не нагріється.

  6. 6

    Додайте часник і сухі чилі, швидко перемішайте в олії, доки не з’явиться аромат. Якщо часник починає підрум’янюватись, зніміть з вогню на мить.

  7. 7

    Додайте зелений цибулю, фенхель, гостру пасту чилі та сіль, швидко обсмажте, доки цибуля не зів’яне.

  8. 8

    Додайте картоплю, швидко обсмажте, доки інгредієнти не з’єднаються і картопля не прогріється.

  9. 9

    Подавайте як частину китайської трапези.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток