Карі з ягнячими фрикадельками

На порцію

363ккал
19гБілки
21гЖири
25гВуглеводи

Ця страва потребує лише кілька інгредієнтів. Використайте улюблену пасту карі та поєднайте її з кокосовим молоком і молодими овочами.

Інгредієнти

4 порц.
  • ягнячі фрикадельки (пакет 12)

    м'ясні кульки (близько 350 г)

  • паста карі

    (або безглютенова альтернатива)

  • кокосове молоко з низьким вмістом жиру400g
  • молоді нові картоплини400g

    більші половинками

  • молоді змішані овочі (пакет)

    наприклад, молодий кукурудзяний, манґо та горох (близько 220 г)

  • рис

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте велику сковороду або вок з кришкою і обсмажте фрикадельки приблизно 5 хв, жир ягняти допоможе не прилипати; при потребі додайте трохи води. Додайте пасту карі, кокосове молоко і ½ банки води, доведіть до кипіння.

  2. 2

    Додайте картоплю, накрийте кришкою і готуйте 20 хв. Потім додайте решту овочів і готуйте без кришки ще 3‑4 хв, доки овочі та картопля не стануть м’якими. Перевірте приправи і подайте одразу з рисом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток