Крем-суп з зеленої спаржі

На порцію

370ккал
Білки
26гЖири
25гВуглеводи

Сезон на спаржу такий короткий, що завжди залишає за собою відчуття, що було цієї радості за мало... Зелена та біла спаржа - цінні продукти, багаті у вітаміни та мінерали. А ще, вони дуже ніжні й спаржу легко переварити. При тому, що кінці спаржі готуються швидше ніж стебла. Тому для супу, я вирішила відокремити їх від стебел і зварити окремо. Крім того, вони настільки особливі смаком і консистенцією, що варто ними насолодитись окремо і вони будуть чудовим додатком та прикрасою для супу.        Такий суп можна готувати й з білої спаржі. Можна навіть з броколі чи цвітної капусти приготувати, замінивши спаржу на одну головку тієї чи іншої капусти. А крім крутонів, до супу можна подати шматочки підрум'яненого бекону.

Інгредієнти

4 порц.
  • вершкове масло60 грам
  • борошна60 грам
  • середня цибулина, порізати півкільцями1
  • бульйону або води1 л
  • великих пучки зеленої спаржі2
  • цукру1 ст.л.
  • солі1 ч.л.
  • вершків 30%150 мл
  • Крутони для подачі
  • Цедра 1-го лимона

Покрокова інструкція

  1. 1

    Щоб приготувати спаржу до термічної обробки, видалити жорсткі кінці, відступаючи від краю 1-2 см. Верхівки відрізати та відкласти в сторону, а стебла крупно порізати.

  2. 2

    У 3-х літровій каструлі розігріти вершкове масло та додати цибулю. Посолити і томити до м'якості, час від часу помішуючи.

  3. 3

    Додати борошно, добре перемішати і злегка підрум'янити.

  4. 4

    Влити бульйон та додати стебла спаржі, сіль та цукор й цедру лимону. Варити до м'якості спаржі.

  5. 5

    Влити вершки, довести до кипіння і зняти з вогню. Збити за допомогою блендера до однорідності.

  6. 6

    Суп протерти через мілке сито. Все, що залишиться в ситі, видалити. Якщо крем-суп буде здаватись надто густим, можна трішки розвести його бульйоном або вершками.

  7. 7

    В окремому сотейнику в підсоленій киплячій воді відварити кінцівки спаржі, до консистенції альденте (1,5-2 хв після повторного закипання води). Відцідити. Подавати крем-суп зі спаржі в гарячому вигляді, поклавши у кожну тарілку не велику кількість кінцівок та крутонів. Смачного!

Джерело: picantecooking.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток