Мариновані свинячі відбивні в японському стилі

На порцію

241ккал
23.5гБілки
14.2гЖири
2.8гВуглеводи

Свинячі відбивні, які добре поєднуються з картоплею або кускусом і салатом.

Інгредієнти

4 порц.
  • котлети зі свинини4
  • рослинна олія
  • соєвий соус2
  • мірін або рисовий оцет3
  • цукор1⁄2
  • імбирний сік1
  • вода1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    У глибокій мисці змішайте соєвий соус, мірін, цукор, імбирний сік і воду. Добре перемішайте.

  2. 2

    Наріжте свинячі відбивні кухонним ножем.

  3. 3

    Замочіть м'ясо в соусі на 5‑10 хвилин, час від часу перевертаючи.

  4. 4

    Нагрійте рослинну олію у сковороді на сильному вогні.

  5. 5

    Обсмажте м'ясо до золотистої скоринки з обох боків, періодично перевертаючи.

  6. 6

    Вийміть зі сковороди і покладіть на тарілку.

  7. 7

    Протріть сковороду паперовим рушником.

  8. 8

    Нагрійте залишки соусу на сильному вогні, доведіть до короткого кипіння, потім зменшіть вогонь.

  9. 9

    Поверніть м'ясо в сковороду і обгорніть його соусом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток