Фейжоада з джекфрутом

На порцію

100.7ккал
6.8гБілки
0.5гЖири
18.3гВуглеводи

Ця рецептура фейжоади з джекфрутом створена спеціально для карнавалу в Ріо, 294 роки після першого задокументованого святкування, оскільки вона вважається національною стравою Бразилії. Якщо ви не можете знайти джекфрут у місцевому супермаркеті, його можна купити онлайн у спеціалізованих магазинах, наприклад тут http://theasiancookshop.co.uk/green-jackfruit-3527-p.asp або ж використати традиційні інгредієнти — яловичину або свинину.

Інгредієнти

10 порц.
  • джекфрут, сирий, очищений і нарізаний шматками1
  • червоні сухі мунґ боби250
  • ферментовані чорні боби100
  • біла цибуля200
  • часник, очищений і подрібнений50
  • вода або 1-1,5 літра овочевого бульйону1 - 1 1⁄2
  • рідкий дим30

Покрокова інструкція

  1. 1

    Замочіть червоні мунґ боби у холодній воді на ніч, щоб їх зволожити.

  2. 2

    Відваріть зволожені боби, білу цибулю та часник у воді або овочевому бульйоні 1 годину або доки боби не стануть м’якими.

  3. 3

    Додайте рідкий дим, ферментовані чорні боби та джекфрут. Тушкуйте 20 хвилин або доки джекфрут не стане м’яким.

  4. 4

    Приправте сіллю за потреби.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток