Італійські фрикадельки з перцем

На порцію

282.9ккал
22.4гБілки
7.8гЖири
30.5гВуглеводи

Фрикадельки, приправлені італійськими травами та з грибами. Подаються з рисом і свіжим салатом — справжня насолода.

Інгредієнти

6 порц.
  • фарш індичий1
  • цибуля1⁄4
  • італійська трав'яна приправа1
  • сіль1⁄4
  • оливкова олія2
  • червоний болгарський перець1
  • жовтий болгарський перець1
  • свіжі гриби1
  • часник1
  • курячий бульйонний кубик1
  • згущене молоко без жиру1
  • борошно4
  • готовий гарячий рис2
  • свіжа петрушка

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте індичий фарш, цибулю, італійську трав'яну приправу та сіль у великій мисці; сформуйте 24 кульки діаметром один дюйм.

  2. 2

    Нагрійте оливкову олію у великій сковороді на середньо‑високому вогні. Додайте фрикадельки; смажте 3‑4 хвилини до золотистої скоринки.

  3. 3

    Зменшіть вогонь до низького; готуйте, час від часу помішуючи, 15 хвилин або доки не будуть готові. Вийміть фрикадельки зі сковороди та тримайте їх у теплі.

  4. 4

    Додайте болгарський перець, гриби, часник та бульйон у сковороду; готуйте, час від часу помішуючи, 2‑3 хвилини. Змішайте 1 столову ложку згущеного молока та борошно у маленькій мисці; додайте у сковороду.

  5. 5

    Поступово вливайте залишкове згущене молоко; готуйте, часто помішуючи, 5‑8 хвилин, доки соус не загусне.

  6. 6

    Додайте фрикадельки у сковороду; перемішайте, щоб покрити соусом. Подавайте з рисом. Прикрасьте петрушкою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток