Палак Панеер – шпинатний карі з сиром

На порцію

214.8ккал
5.3гБілки
18.3гЖири
10.7гВуглеводи

Соковитий індійський карі зі шпинатом і паніром, ароматний і кремовий, подається з рисом.

Інгредієнти

4 порц.
  • рослинна олія1
  • кумінне насіння1
  • фенугркове насіння1
  • гарам масала2
  • цибуля1
  • часник1
  • лимонний сік1
  • шпинат500
  • вершки180
  • панір200

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у великій сковороді; обсмажте спеції, цибулю та часник, помішуючи, доки цибуля не стане м’якою.

  2. 2

    Додайте лимонний сік і шпинат: готуйте, помішуючи, доки шпинат не зав’яне.

  3. 3

    Зблендуйте або подрібніть шпинат до однорідної маси, поверніть у сковороду, додайте вершки і перемішайте.

  4. 4

    Додайте панір, готуйте на слабкому вогні без кришки, час від часу помішуючи, приблизно 5 хвилин або доки не прогріється.

  5. 5

    Подавайте з паровим рисом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток