Домашні какао‑попси

На порцію

302ккал
Білки
11гЖири
44гВуглеводи

Дитячий і дорослий сніданок – шоколадна каша з гречкою, медом і какао.

Інгредієнти

20 порц.
  • кокосова олія100g
  • мед200g
  • какао порошок100g
  • гречка850g
  • пакет какао нібс150g

    (якщо готуєте з дітьми, можна замінити подрібненою темною шоколадом)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 180 °C/160 °C з конвекцією/газ 4. Вистеліть два великі деко пергаментом. У великій мікрохвильовій мисці розтопіть кокосову олію з медом, какао‑порошком і щіпкою морської солі. Додайте гречку, добре перемішайте, щоб вона була покрита шоколадною сумішшю.

  2. 2

    Розподіліть суміш по деко і випікайте 15 хвилин, перемішуючи на півдорозі, потім додайте какао‑нібс. Дайте охолонути перед зберіганням у скляній банці або герметичному контейнері. Краще вжити протягом 1 місяця.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток