Домашні курячі нагетси

На порцію

223.7ккал
32.6гБілки
4.5гЖири
10.9гВуглеводи

Дуже простий рецепт, додавайте будь-які спеції за смаком.

Інгредієнти

4 порц.
  • курячі грудки без кісток і шкіри5
  • грубі несолоні сухарі1
  • сіль1⁄2
  • чорний перець1⁄4
  • пармезан2
  • петрушка1
  • барбекю соус1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    У неглибокій мисці змішайте сухарі та сухі приправи, розмістіть поруч з робочою зоною.

  2. 2

    Наріжте сире куряче філе на кубики розміром у укус.

  3. 3

    Змажте кожен кубик барбекю соусом.

  4. 4

    Обваляйте кожен кубик у суміші сухарів і викладіть на деко, застелене фольгою.

  5. 5

    Випікайте приблизно 20 хвилин при 400°F (204°C) або доки внутрішня температура не досягне 170°F (77°C).

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток