Голубці (класичні словацькі ролли з капусти)

На порцію

494.2ккал
36.1гБілки
13.7гЖири
56.8гВуглеводи

М'ясо і рис, загорнуті в листя капусти. Легко і смачно. Багато заліза та вітамінів A, B і C. Чудово підходить до вареників.

Інгредієнти

3 порц.
  • рис3⁄4
  • великі листки капусти12
  • фарш (чек) або яловичий фарш1
  • часникова сіль1
  • перець1⁄2
  • томатний соус1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Варіть рис 5 хвилин, потім злийте воду.

  2. 2

    Видаліть серцевину з капусти і помістіть листки у велику каструлю з киплячою підсоленою водою.

  3. 3

    Варіть, доки великі зовнішні листки не стануть трохи м’якими і відділяться від головки (10 хвилин); потім вийміть їх і видаліть жилки (збережіть 2 чашки капустяної води для соусу).

  4. 4

    Змішайте разом м’ясо, 1/2 чашки томатного соусу, частково зварений рис, часникову сіль і перець.

  5. 5

    На кожен лист капусти покладіть приблизно 4 столові ложки рисової суміші (або за розміром листка), загніть кінці над начинкою і скрутіть.

  6. 6

    Щільно укладіть у велику каструлю або голландську піч.

  7. 7

    Додайте збережену капустяну воду і вилийте залишок томатного соусу зверху.

  8. 8

    Накрийте кришкою і готуйте на середньому вогні 2 години (час від часу перевіряйте, щоб дно не підгоріло; зменшуйте вогонь, якщо це станеться).

  9. 9

    Подавайте гарячими.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток