Пакети з камбали в травах та мигдалі

На порцію

340ккал
36гБілки
21гЖири
Вуглеводи

Приготуйте ці пакети з камбали заздалегідь — ідеально для розваг, щоб використати літні трави.

Інгредієнти

4 порц.
  • маленька камбала8

    філе (близько 100 г/4 oz кожне), шкіра залишена

  • лимони2

    шкірка та біла біла частина видалені, дуже тонко нарізані

  • жменя змішаних трав2

    (тартар, кріп і кудрявий петрушка), дрібно нарізані

  • підсмажений подрібнений мигдаль50g
  • оливкова олія

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 220 °C/200 °C з конвекцією/газ 7. Розкладіть чотири філе, шкірою вниз, у форму для запікання. Приправте, потім викладіть лимонні скибочки, змішані трави та посипте мигдалем. Накрийте іншими чотирма філе, шкірою вгору, приправте шкіру і полийте оливковою олією. Запікайте 15‑20 хвилин, доки риба не розпадається на шматки. Подавайте зі свіжим салатом і новою картоплею.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток