Салат з травами та чилі

На порцію

6ккал
Білки

Свіжий базилік і м'ята чудово пахнуть у поєднанні з теплою їжею, а подрібнений чилі додає гостроти.

Інгредієнти

8 порц.
  • довгі зелені чилі
  • довгий червоний чилі1
  • великий пучок м'яти

    коріандр і листова петрушка, дуже грубо нарізані

  • невеликий пучок базиліку

    дуже грубо нарізаний

  • 2 хороших жмені горохових проростків

    дуже грубо нарізані

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розріжте чилі вздовж на половинки, видаліть насіння за бажанням (саме в ньому гострота), потім дрібно наріжте. Покладіть у миску і посипте трохи води. Додайте подрібнені трави та проростки гороху, перемішайте і дайте всім собі допомагати собі. Приправте олією та сік лайма за смаком. Подавайте з повільно запеченою свинячою лопаткою (див. «Підходить до») та пряним йогуртом з огірком (див. нижче), з лавашами та тарілками харісси.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток