Корисний бананово‑фініковий кекс без борошна

На порцію

355.6ккал
4.8гБілки
6.8гЖири
74.5гВуглеводи

Соковитий фруктовий кекс без борошна, з темним ромом і горіхами – ідеальний для здорового десерту.

Інгредієнти

10 порц.
  • фініки, нарізані250
  • банани (малі) або 1 великий банан2
  • пекан, нарізані85
  • родзинки200
  • сультани200
  • дрібна кукурудзяна крупа або 100 г поленти100
  • мікс спецій2
  • розпушувач2
  • темний ром3
  • білки яєчні2
  • бананові чіпси для прикраси (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 180 °C (160 °C для конвекційної). Вистеліть форму для хліба 2 lb пергаментним папером. Помістіть фініки у маленьку каструлю з 200 мл киплячої води і варіть 5 хвилин. Злийте рідину в кувшин, а фініки подрібніть у блендері (я використала погружний). Додайте банани та 100 мл фінікової рідини і пюрируйте. У великій мисці змішайте горіхи, сухофрукти, кукурудзяну крупу, спеції та розпушувач. Додайте фінікову суміш і перемішайте до однорідності.

  2. 2

    Збийте яєчні білки до м’яких піків і обережно вмішайте в тісто. Вилийте у форму (вона буде заповнена майже повністю), потім посипте банановими чіпсами і, за бажанням, додатковим цукром. Випікайте 1 годину до золотистої скоринки, доки шпажка не вийде чистою. Якщо поверхня швидко підрум'янюється, накрийте фольгою. Охолодіть повністю перед нарізанням.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток