Ризотто з шинкою та спаржею

На порцію

291.8ккал
16гБілки
3.5гЖири
42.8гВуглеводи

Опубліковано в Cooking Light, квітень 1995.

Інгредієнти

4 порц.
  • спаржа, нарізана (близько 0,5 фунта)
  • вода1
  • біле сухе вино1⁄2
  • незначно солений курячий бульйон1
  • спрей для готування з рослинною олією
  • гриби, нарізані1
  • зелена цибуля, нарізана1⁄4
  • часник1
  • неприготовлений арборіо рис або інший короткозернистий рис1
  • шинка, нарізана1 1⁄3
  • петрушка, подрібнена3
  • свіжий тим'ян, подрібнений1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть спаржу у киплячій воді 3 хвилини або доки вона не стане хрустко‑м’якою. Зцідіть і відкладіть.

  2. 2

    У маленькій каструлі змішайте 1 склянку води, вино та бульйон; доведіть до легкого кипіння (не кип'ятіть). Тримайте теплим на слабкому вогні.

  3. 3

    Змастіть середню каструлю спреєм; поставте на середній вогонь, доки не нагріється.

  4. 4

    Додайте гриби, зелену цибулю та часник; смажте 2 хвилини. Додайте рис; готуйте 1 хвилину, постійно помішуючи. Додайте ½ склянки теплої бульйонної суміші та шинку; готуйте 3 хвилини, доки рідина майже не вбереться, постійно помішуючи.

  5. 5

    Додавайте решту бульйону по ½ склянки, постійно помішуючи, доки кожна порція не вбереться, перш ніж додати наступну (разом близько 20 хвилин).

  6. 6

    Додайте спаржу за останні 4 хвилини готування. Зніміть з вогню; перемішайте з петрушкою та тим'яном. Подавайте одразу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток