Грильовані свинячі відбивні (Chuletas Asado a La Parrilla)

На порцію

342.1ккал
41.3гБілки
18гЖири
0.6гВуглеводи

Соковиті свинячі відбивні з цитрусовим та гострим маринадом.

Інгредієнти

4 порц.
  • свинячі відбивні (товсті)4
  • адобо приправа2
  • апельсиновий сік (свіжовижатий)
  • лимонний сік (свіжовижатий)
  • яблучний оцет2
  • часник, розчавлений2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Натріть обидві сторони відбивних адобо.

  2. 2

    Покладіть відбивні у глибоку форму. У окремій мисці змішайте апельсиновий сік, лимонний сік, оцет і часник.

  3. 3

    Залийте маринадом відбивні, рівномірно обгорнувши їх.

  4. 4

    Дайте маринуватись у холодильнику щонайменше годину або всю ніч.

  5. 5

    Розігрійте гриль і смажте відбивні на слабкому‑середньому вогні, по 10‑15 хвилин з кожного боку.

  6. 6

    Готові, коли м’ясо біле і внутрішня температура досягне 71 °C.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток