Зелений чай з грейпфрутом

• зелений листовий чай↗2 tsp
• грейпфрут↗¼

  нарізаний

• розмарин↗sprig of
• мед↗

  або агавовий сироп за смаком

Покрокова інструкція

1. 1

   Налийте 150 мл холодної води у великий термостійкий кувшин, потім долийте 450 мл киплячої води. Додайте листя чаю і настоюйте 2 хвилини.

2. 2

   Тим часом налийте у чайник киплячу воду, щоб його прогріти. Після настоювання чаю вилийте воду з чайника, потім додайте грейпфрут і розмарин. Процідіть зелений чай у чайник, залишивши листя в кувшині. Не викидайте листя – їх можна використати ще раз для іншого завару того ж дня. (Для другого завару дайте суміші настоюватися 3‑4 хвилини.)

3. 3

   Дайте грейпфруту та розмарину настоюватися кілька хвилин, потім подайте. Додайте мед або агавовий сироп за смаком, якщо бажаєте.