Суфле з козячим сиром, зеленою цибулею та петрушкою

На порцію

317ккал
19гБілки
23гЖири
Вуглеводи

Ці суфле можуть зайняти трохи часу, щоб їх вдосконалити, але, коли ви їх опануєте, вони стануть закускою, до якої ви повертатиметеся знову і знову.

Інгредієнти

4 порц.
  • масло25g

    плюс додаткове масло для змащування

  • звичайне борошно25g
  • молоко200ml
  • петрушкаgenerous bunch

    дрібно нарізана

  • зелена цибуля

    дрібно нарізана

  • козячий сир150g

    нарізаний на маленькі шматочки

  • яйця3

    розділені

  • свіжо натертий пармезан4 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 190 °C (конвекція 170 °C, газ 5). Змастіть маслом чотири форми об’ємом 200 мл або шість форм по 150 мл. Поставте форми на деко, щоб їх легше було виймати з духовки. Розтопіть масло у важкій каструлі, додайте борошно і готуйте, помішуючи, 1 хв. Поступово вмішайте молоко, щоб отримати густий соус. Тушкуйте 2 хв, щоб зварити борошно. Зніміть з вогню і додайте петрушку, зелену цибулю, козячий сир, жовтки, три чверті пармезану та приправи.

  2. 2

    Збийте білки до жорсткої піни, потім акуратно вмішайте їх у соус у три етапи, розрізаючи суміш кожного разу, щоб ввести білки, не втрачаючи занадто багато повітря. Розподіліть масу по підготовлених формах і посипте залишком пармезану. Випікайте 20 хв для маленьких форм і 25 хв для великих, доки суфле не підніметься і не стане золотистим. Подавайте одразу.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток