Салат з кукурудзи та овочів

На порцію

293.4ккал
5.4гБілки
10.3гЖири
52.4гВуглеводи

Салат з кукурудзи, цукіні та базиліку, ідеальний у сезон кукурудзи.

Інгредієнти

6 порц.
  • свіжі качани кукурудзи8
  • мала цукіні, нарізана кубиками1
  • зелений перець1
  • подрібнена червона цибуля1⁄2
  • солодкі огірки16
  • свіжі листя базиліку1
  • майонез1⁄2
  • яловичий бульйон1⁄3
  • сметана1⁄4
  • сіль і перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Видаліть зерна з качанів, бланшуйте у киплячій воді 5 хвилин.

  2. 2

    Зцідіть, промийте і покладіть у миску.

  3. 3

    Додайте цукіні, перець, цибулю та огірки.

  4. 4

    Перемішайте.

  5. 5

    У кухонному комбайні або блендері збийте листя базиліку, майонез, бульйон і сметану.

  6. 6

    Перемішайте з салатом.

  7. 7

    Поставте в холодильник мінімум на 2 години.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток