Буріто з нутом

На порцію

125ккал
4.8гБілки
2.9гЖири
20.2гВуглеводи

Цей експеримент вийшов краще, ніж очікувалося. Я використав готову приправу, але можна використати свою мексиканську суміш. Я додав кукурудзу та помідори, проте експериментуйте з інгредієнтами, які зазвичай кладете в тако чи буріто.

Інгредієнти

  • відварений рис1
  • маленька цибулина1
  • нут (чічі)1
  • пакет приправи для тако1
  • помідори, нарізані крупними шматками1
  • тертий сир1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приготуйте рис згідно інструкцій або використайте залишений рис.

  2. 2

    Наріжте цибулю кубиками і обсмажте її на трохи оливкової олії близько 5 хвилин, доки вона не стане прозорою.

  3. 3

    Додайте банку нуту (разом з рідиною). Коли рідина закипить, додайте приправу. Готуйте близько 10 хвилин, доки рідина не загусне.

  4. 4

    Змішайте сир, рис і боби, викладіть трохи суміші на тортилью разом з овочами, загорніть і подавайте зі сметаною. Смачно!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток