Морозне бананове молоко

На порцію

205.9ккал
11гБілки
Жири
40.6гВуглеводи
Підготовка: 3 хвГотування: 1 хв
АмериканськаНапійЛегкоСмузі#Напій#Швидко

Простий напій з бананом і знежиреним молоком, готовий за кілька хвилин.

Інгредієнти

1 порц.
  • банан1
  • знежирене молоко1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Заморозьте банан протягом ночі.

  2. 2

    У блендері додайте молоко і розімніть банан на дрібні шматочки.

  3. 3

    Змішуйте на низькій швидкості, доки банан не подрібниться, потім на високій, щоб утворилась пінка.

  4. 4

    Подайте у великій винній склянці і насолоджуйтесь.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток