Фріхолес де ла Ойя — цілі боби за рецептом Tucson's El Charro

На порцію

104.7ккал
Білки
0.5гЖири
20.2гВуглеводи

Прості пінто боби, з яких готують рефрід боби. За бажанням додайте трохи сметани та томатну приправу. Шеф-кухар Карлотта Флорес, власниця кафе El Charro.

Інгредієнти

6 порц.
  • пінто боби2
  • холодна вода2
  • часник (ціла головка)1
  • сіль
  • свіжі томати2
  • орегано1
  • білий оцет1
  • цибуля1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Переберіть боби, відкинувши бруд і сторонки. Ретельно промийте боби.

  2. 2

    Помістіть їх у каструлю об’ємом 8 кварт (≈7,5 л) з 2 квартами холодної води. Додайте часник і доведіть до кипіння.

  3. 3

    Як тільки закипить, зменшіть вогонь і томіть без перемішування щонайменше 2 години, доки боби не стануть дуже м'якими.

  4. 4

    Додайте сіль за смаком і подайте з свіжою томатною приправою.

  5. 5

    Для томатної приправи змішайте томати, орегано, оцет і цибулю.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток