Смажені зелені помідори

На порцію

192.6ккал
1.4гБілки
18.5гЖири
6.1гВуглеводи

Смажені зелені помідори – легка закуска, ідеальна для літніх днів.

Інгредієнти

  • зелені помідори2
  • борошно1⁄4
  • жовтий кукурудзяний круп1⁄4
  • сіль1⁄2
  • часникова сіль1⁄2
  • мелений червоний перець1⁄2
  • подрібнений перець1⁄2
  • пахта1
  • рослинна олія1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте помідори на бажану товщину.

  2. 2

    Змішайте сухі інгредієнти та добре перемішайте.

  3. 3

    В окрему миску налийте пахту.

  4. 4

    Нагрійте олію на середньому вогні у сковороді.

  5. 5

    Обмакніть скибочки помідорів у пахту, обваляйте у борошняній суміші та струсніть зайве.

  6. 6

    Смажте в олії 3‑5 хвилин з кожного боку. Зніміть зайвий жир на паперових рушниках.

  7. 7

    Подавайте одразу.

  8. 8

    Ви можете підготувати панірування заздалегідь і зберігати його в холодильнику. Просто покладіть трохи борошняної суміші на дно миски. Обмакніть помідори у молоці і викладіть їх у один шар на борошно. Посипте ще трохи борошняної суміші зверху. Можна робити стільки шарів, скільки потрібно. Зберігайте в холодильнику до 10 годин і смажте безпосередньо перед подачею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток