Французький салат «Салад Композе»

На порцію

316.4ккал
34.2гБілки
10.2гЖири
22.3гВуглеводи
Підготовка: 30 хвГотування: 20 хв
СалатЛегкоСалат#Салат#Вегетаріанське

Класичний французький салат з квасолею, овочами, тунцем і бальзамічним вінегретом.

Інгредієнти

4 порц.
  • квасоля1
  • сирий цукіні, нарізаний1
  • гриби, нарізані8
  • змішані листя салату4 1⁄2
  • варені яйця, нарізані4
  • великі стиглі томати, нарізані2
  • чорні оливки без кісточок12
  • анчоус
  • тунець альбакор2
  • грубо нарізана петрушка
  • бальзамічний вінегрет

Покрокова інструкція

  1. 1

    Замаринуйте квасолю, цукіні та гриби у винному соусі 20‑30 хвилин.

  2. 2

    Перед подачею перемішайте листя салату у мисці з винним соусом і розкладіть їх по краях великої тарілки.

  3. 3

    У центрі викладіть квасолю, а основу прикрасьте групами маринованих грибів і цукіні, перемішаних з вареними яйцями, томатами, оливками, анчоусами та шматочками тунця.

  4. 4

    Полийте ще трохи винного соусом, посипте подрібненою петрушкою і подайте.

  5. 5

    Час приготування — час маринування.

  6. 6

    Смачно з грильованим французьким хлібом, змащеним оливковою олією, і охолодженим рожевим вином.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток