Салат з чотирьох бобів

На порцію

101.7ккал
2.8гБілки
1.6гЖири
19.8гВуглеводи

Цей салат з бобів зберігається в холодильнику кілька тижнів і дуже смачний. Розміри інгредієнтів не обов’язкові до точності.

Інгредієнти

20 порц.
  • зелені боби з соком14
  • жовті воскові боби, зціджені14
  • лимські боби, зціджені14
  • квасоля кидни, зціджена14
  • кільця нарізаної цибулі1
  • нарізаний селер1
  • (6 унції) банка піменту (подрібнено)1
  • цукор гранульований (я зазвичай зменшую кількість до 1/2 або 3/4 чашки)1
  • сухий гірчиця1⁄2
  • сіль1⁄4
  • білий оцет1
  • масло (оливкова олія або будь-яка інша олія)2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть зелені боби разом із соком у велику миску.

  2. 2

    Додайте зціджені жовті, лимські та квасолю кидни.

  3. 3

    Наріжте кільця цибулі товщиною приблизно 1/4 дюйма.

  4. 4

    Додайте їх разом із селером і піментом.

  5. 5

    В іншій мисці змішайте цукор, гірчицю та сіль.

  6. 6

    Добре перемішайте.

  7. 7

    Додайте оцет і олію.

  8. 8

    Перемішуйте, доки цукор не розчиниться (потрібно кілька хвилин).

  9. 9

    Полийте отриманою сумішшю бобову суміш.

  10. 10

    Накрийте і зберігайте в холодильнику.

  11. 11

    Дайте постояти щонайменше 24 години перед подачею.

  12. 12

    Зберігається кілька тижнів.

  13. 13

    Подавайте лопаткою з дірками.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток