Філе лосося під соусом «Теріякі»

На порцію

410ккал
34гБілки
25гЖири
13гВуглеводи

Лосось посоліть, поперчіть, замочіть у соусі «Теріякі» і запечіть в духовці при температурі 200 ° C до готовності.

Інгредієнти

1 порц.
  • філе лосося1 шматок
  • цукіні1/4 шт.
  • болгарський перець1/4 шт.
  • печериці2 шт.
  • соус «Теріякі»за смаком
  • кунжутдля посипання
  • рослинна оліядля смаження
  • сіль і чорний мелений перецьза смаком
  • скибка лимону і гілка розмаринудля прикраси.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Лосось посоліть, поперчіть, замочіть у соусі «Теріякі» і запечіть в духовці при температурі 200 ° C до готовності.

  2. 2

    Лосось посоліть, поперчіть, замочіть у соусі «Теріякі» і запечіть в духовці при температурі 200 ° C до готовності.

  3. 3

    Болгарський перець і цукіні поріжте смужками. Шампіньйони розріжте на шість частин.

  4. 4

    Болгарський перець і цукіні поріжте смужками. Шампіньйони розріжте на шість частин.

  5. 5

    На розігрітій рослинній олії обсмажте овочі та печериці, посоліть і поперчіть.

  6. 6

    На розігрітій рослинній олії обсмажте овочі та печериці, посоліть і поперчіть.

  7. 7

    Готові овочі викладіть на тарілку. Зверху викладіть посипаний кунжутом лосось.

  8. 8

    Готові овочі викладіть на тарілку. Зверху викладіть посипаний кунжутом лосось.

  9. 9

    Страву прикрасьте скибкою лимону і гілочкою розмарину.

  10. 10

    Страву прикрасьте скибкою лимону і гілочкою розмарину.

  11. 11

    Смачного! Авіаквитки у Львові.

  12. 12

    Рецептом приготування страви «Філе лосося під соусом «Теріякі» поділився шеф-кухар whiskey pub “4 friends” Беспалько Максим.

  13. 13

    Дізнайтеся кулінарний рецепт соусу «Теріякі».

Джерело: patelnya.com.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток