Фієста омлет

На порцію

467.6ккал
30гБілки
33.3гЖири
13.2гВуглеводи

Смачний омлет з мексиканським ароматом, адаптований з рецептів Mass.

Інгредієнти

4 порц.
  • середня сальса3⁄4
  • нарізане серце артишоку1
  • тертий пармезан1⁄4
  • тертий монтерей джек1
  • тертий гострий чеддер1
  • яйця6
  • легка сметана1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змастіть форму для киша діаметром 10 дюймів. Розподіліть сальсу по дну. Рівномірно розкладіть нарізані серця артишоку поверх сальси. Посипте тертим пармезаном. Потім посипте тертим монтерей джек і гострим чеддером поверх пармезану.

  2. 2

    Помістіть яйця у кухонний комбайн (або блендер) і збийте до однорідності. Додайте сметану і знову збийте.

  3. 3

    Вилийте яєчну суміш поверх сирів.

  4. 4

    Випікайте без кришки при 350°F (180°C) 30‑40 хвилин або доки не застигне. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток