Запіканка з лососем, шпинатом і фетою

На порцію

567.2ккал
57гБілки
34.7гЖири
4.8гВуглеводи
Підготовка: 30 хвГотування: 20 хв
ГрецькаОсновна страваЛегкоРиба#Здорове

Смачний рецепт лосося з крем-сиром, фетою, шпинатом і зеленою цибулею.

Інгредієнти

2 порц.
  • ounces cream cheese, softened3
  • cup crumbled feta3⁄4
  • scallions, thinly sliced,including green2
  • cup fresh spinach, chopped1⁄2
  • lb salmon fillet, sliced to make 2 filets1
  • olive oil

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 350 °F (≈177 °C).

  2. 2

    У мисці змішайте крем-сир і фету, розтрушуючи та перемішуючи виделкою до однорідності.

  3. 3

    Додайте цибулю-порей і шпинат і добре перемішайте.

  4. 4

    Розподіліть суміш рівномірно на один філе лосося (начинка буде приблизно 3/4 дюйма завтовшки).

  5. 5

    Накрийте другим філе лосося.

  6. 6

    Змастіть обидві сторони оливковою олією, обережно перевертаючи лопаткою, і розмістіть на неглибокій формі для випікання.

  7. 7

    Випікайте 20 хвилин; перевірте готовність зубочисткою.

  8. 8

    Для подачі наріжте обережно гострим зубчастим ножем.

  9. 9

    Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток