Гратен з фенхелю

На порцію

320ккал
Білки
31гЖири
Вуглеводи

Втомилися від звичних гарнірів? Фенхель — універсальний інгредієнт з легким анісовим смаком, який чудово поєднується з рибою.

Інгредієнти

4 порц.
  • великі головки фенхелю4
  • тертий мускатний горіхpinch
  • зубчик часнику1

    подрібнений

  • подвійні вершки200ml
  • пармезан50g

    (або вегетаріанська альтернатива)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте духовку до 200 °C (180 °C з конвекцією, газ 6) і поставте каструлю з підсоленою водою на кипіння. Обріжте верхівки фенхелю, потім наріжте його часточками. Варіть 5‑6 хвилин, після чого добре злийте воду. Викладіть у форму, придатну для запікання, приправте і посипте мускатним горіхом. Перемішайте часник у вершках і вилийте суміш на фенхель. Посипте пармезаном і запікайте 20 хвилин до золотистого кольору.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток