Чудовий чилі з чорними бобами та індичкою

На порцію

374.7ккал
30.4гБілки
9.4гЖири
45.1гВуглеводи

Ситний чилі з чорними бобами та індичкою, приправлений чилі‑порошком, орегано, базиліком і підкреслений оцтом з червоного вина.

Інгредієнти

6 порц.
  • рослинна олія1
  • цибуля1
  • часникові зубчики2
  • фарш з індички1
  • чорна квасоля3
  • подрібнені томати1
  • порошок чилі1 1⁄2
  • сушений орегано1
  • сушені листя базиліку1
  • оцет з червоного вина1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у великій важкій каструлі на середньому вогні; готуйте цибулю та часник, доки цибуля не стане прозорою. Додайте індичку і смажте, помішуючи, доки м'ясо не підрум'яниться.

  2. 2

    Додайте квасолю, томати, порошок чилі, орегано, базилік та оцет, перемішайте.

  3. 3

    Зменшіть вогонь до мінімуму, накрийте кришкою і тушкуйте 60 хвилин або довше, доки смаки не з’єднаються.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток