Все, що вам потрібно, — це упаковка нарізаної індички та трохи овочів, і у вас вийде проста паелья. Низькокалорійна вечеря, яку можна приготувати за 20 хвилин.

Інгредієнти

4 порц.

паста для паельї (консервована)↗205g
рис для паельї300g
овочі для смаження (пакет)↗300g
(без проростків)
нарізана запечена індичка (пакет)130g

Покрокова інструкція

1
Нагрійте 1 ст. л. оливкової олії у великій сковороді для смаження. Обсмажте пасту для паельї 1-2 хв, потім додайте рис і готуйте ще 2 хв. Додайте 800 мл киплячої води, тушкуйте 12-15 хв або доки рідина не всмокчеться, потім приправте за смаком.
2
В іншій сковороді обсмажте овочі в 1 ст. л. оливкової олії на сильному вогні 1-2 хв. Додайте 50 мл води, накрийте кришкою і готуйте на парі 2-3 хв. Порвіть індичку на шматочки розміром з укус і перемішайте з рисом та овочами.

Джерело: bbcgoodfood.com

Оригінальний рецепт ↗

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Увійти, щоб зберегти

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток