Овоч
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Овоч — будь‑яка їстівна частина рослини, яку вживають у свіжому або приготованому вигляді. Використовується в салатах, супах, рагу та як гарнір.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії30
Білки1.5г
Жири0.2г
Вуглеводи7г
Вітаміни та мінерали
Вітамін A, вітамін C, калій, фолієва кислота
Як обирати
Обирайте тверді, без пошкоджень та плям, з яскравим кольором і свіжим ароматом.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в поліетиленовому мішку або контейнері, у відділі для свіжих продуктів, не миючи до використання.
Рецепти з Овоч
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою