Легка запечена свиняча вирізка

На порцію

57ккал
1.6гБілки
0.1гЖири
12гВуглеводи

Простий спосіб приготувати свинячу вирізку в духовці. Без зайвого безладу, легке прибирання, результат чудовий. За словами вчительки, так готувала її бабуся. Не підходить для підрахунку калорій.

Інгредієнти

4 порц.
  • свиняча вирізка1 -2
  • борошно1⁄2
  • Lawry's Seasoned Salt3
  • часникові гранули1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 400 °F (≈200 °C).

  2. 2

    Візьміть старий лист для випікання, змастіть його спреєм Pam. У мішку змішайте всі інгредієнти, окрім м’яса.

  3. 3

    Потім додавайте смужки м’яса по одній, рівномірно обвалюючи.

  4. 4

    Розкладіть їх на листі.

  5. 5

    Повторюйте, доки всі смужки не будуть покриті.

  6. 6

    Приблизно на півдороги до закінчення випікання перевірте і переверніть за допомогою щипців.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток