Легко запечені курячі грудки

На порцію

482.4ккал
33.6гБілки
26.7гЖири
24.6гВуглеводи

Простий спосіб приготувати хрусткі курячі грудки без смаження у фритюрі.

Інгредієнти

4 порц.
  • масло Crisco (масляний аромат)1⁄4
  • борошно1
  • паприка або приправи для птиці2
  • сіль1
  • перець1⁄2
  • курячі грудки з шкірою та кісткою4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 425°F.

  2. 2

    Розтопіть Crisco у форму розміром 13×9 дюймів.

  3. 3

    Змішайте борошно, паприку, сіль і перець у мішку.

  4. 4

    Потрясіть шматки курки, по одному, у мішку, щоб покрити їх борошняною сумішшю.

  5. 5

    Розкладіть курку шкірою вниз у форму для випікання.

  6. 6

    Випікайте без кришки 30 хвилин.

  7. 7

    Переверніть курку.

  8. 8

    Випікайте ще 30 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток