Легка та смачна куряча суп‑тортилья

На порцію

215.6ккал
23.8гБілки
9.5гЖири
Вуглеводи

Простий суп‑тортилья з куркою, томатами та ароматом кінзи – ідеальний варіант для вечері.

Інгредієнти

8 порц.
  • томати16
  • цибуля1
  • часникові зубчики2
  • кінза4
  • цукор1
  • курячий бульйон8
  • курячі грудки1 1⁄2
  • червоний та зелений перець16
  • тертий сир монтерей джек
  • тартилья чіпси
  • сметана

Покрокова інструкція

  1. 1

    У блендері змішайте томати разом зі шкіркою, цибулю, часник, кінзу та цукор. Накрийте і збивайте до майже однорідної маси.

  2. 2

    Перелийте суміш у великий каструлю, додайте курячий бульйон, курку та зціджений перець.

  3. 3

    Доведіть до кипіння, накрийте кришкою і тушкуйте 20 хвилин.

  4. 4

    Подавайте гарячим, додаючи хрусткі чіпси тортильї, сир і сметану.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток