Легкий кремовий індичий овочевий суп

На порцію

151.6ккал
15.5гБілки
3.1гЖири
16.1гВуглеводи

Суп на основі готового соусу Альфредо, швидко готовий і ситний.

Інгредієнти

4 порц.
  • бульйон з курки зі зниженим вмістом натрію або 3 склянки домашнього індичого бульйону3
  • середні моркви, тонко нарізані2
  • нарізаний варений індичка1
  • маленька цукіні, тонко нарізана (близько 1 склянки)1
  • сирий швидкорозварюваний рис1⁄2
  • сушений чебрець, подрібнений1
  • (10 унцій) контейнер охолодженого низькожирового соусу Альфредо1
  • крекери з устриць (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    У 4‑квартовій каструлі (Dutch oven) або звичайній каструлі змішайте курячий або індичий бульйон з морквою.

  2. 2

    Доведіть до кипіння; зменшіть вогонь.

  3. 3

    Накрийте кришкою і тушкуйте 10 хвилин.

  4. 4

    Додайте індичку, цукіні, рис і чебрець, перемішайте. Зніміть з вогню.

  5. 5

    Накрийте кришкою і дайте постояти близько 5 хвилин, доки рис не стане м’яким.

  6. 6

    Додайте соус Альфредо, поверніть на вогонь і прогрійте.

  7. 7

    За бажанням подайте з крекерами з устриць.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток