Качина грудка з тушкованим фенхелем і золотими родзинками

На порцію

388.1ккал
32.1гБілки
13.4гЖири
37.4гВуглеводи

Смачна і недорога страва з качиною грудкою.

Інгредієнти

2 порц.
  • ціле качине філе1
  • стебло фенхеля1
  • золотий родзинок1⁄2
  • оливкова олія
  • сіль і перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відріжте стебла фенхеля і розріжте їх навпіл (збережіть листя фенхеля та ¼ цибулини). Помістіть стебла і ¾ цибулини у каструлю, залийте водою і додайте 1 столову ложку солі. Тушкуйте, доки не стане прозорим і м’яким (близько 20 хвилин). Наріжте товщиною ¼ дюйма і змастіть оливковою олією, сіллю та перцем. Грилюйте до підгоряння. Відкладіть.

  2. 2

    Бланшуйте листя фенхеля в гарячій олії, потім охолодіть у холодній воді. Після зцідження помістіть листя у блендер і подрібніть. Поступово вливайте оливкову олію тонкою струйкою, доки суміш не емульсує. Приправте і відкладіть.

  3. 3

    Тонко наріжте свіжу цибулину. Обсмажте в оливковій олії до золотистого кольору. Приправте сіллю і зніміть зайвий жир на паперовому рушнику.

  4. 4

    Наріжте шкіру качиної грудки, приправте сіллю і перцем. Обсмажте на середньо‑низькому вогні шкірою вниз, вивільняючи жир (близько 10 хвилин). Після вивільнення жиру переверніть грудку і готуйте до середньої прожарки. Зніміть з вогню і дайте відпочити до подачі.

  5. 5

    Для соусу з родзинок змішайте зціджені родзинки з рівною кількістю нарізаного тушкованого фенхеля. Додайте сік, що залишився в сковороді після качки, і подрібнене смажене листя фенхеля. Приправте сіллю і перцем за смаком.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток