Краб у панцирі з начинкою

На порцію

215ккал
27гБілки
Жири
Вуглеводи

Навчіться простому способу «вилучення» крабового м’яса і подайте його назад у панцирі з кількома додатковими інгредієнтами.

Інгредієнти

2 порц.
  • відварений краб1

    близько 750 г‑1 кг

  • панірувальні сухарі

    для начинки

  • дрібка кайенського перцю
  • лимон1

    сік, плюс дольки для подачі

  • нарізана петрушка

    для подачі

  • майонез

    для подачі

  • масляний коричневий хліб

    або тост, для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть краба спиною донизу, відокремте клешні та ноги, відкладіть їх.

  2. 2

    Палцем натисніть на краба, потім вставте пальці в щілину між тілом і панциром і підніміть його.

  3. 3

    Сильно тягнучи, повністю відокремте тіло краба від панцира – воно має вийти одним шматком.

  4. 4

    Відокремте та викиньте «пір'яні» зябра (відомі як «пальці мертвого чоловіка») – вони розташовані навколо основного тіла і всередині панцира.

  5. 5

    Ложкою вийміть коричневе м’ясо з панцира і перекладіть у миску.

  6. 6

    Важким ножем розріжте основне тіло навпіл.

  7. 7

    Використовуючи лобстеровий шпажку або шпажку, вийміть біле м’ясо з порожнин у тілі і перекладіть у окрему миску. Це займе час, бо в маленьких щілинах багато м’яса.

  8. 8

    Трісніть клешні та ноги важким предметом (молотком або качалкою). Спробуйте розбити їх одним різким ударом, уникаючи роздрібнення панцира на дрібні шматочки.

  9. 9

    Обережно вийміть м’ясо лобстеровою шпажкою або чайною ложкою. Викиньте хрящ у середині клешень і ніг. Перекладіть м’ясо в миску з білим м’ясом. Періодично струшуйте миску, щоб видалити залишки панцира – вони «дзижчать» проти стінки.

  10. 10

    Добре очистіть порожній панцир і за допомогою кухонних ножиць підріжте краї порожнини. Змішайте коричневе крабове м’ясо з достатньою кількістю свіжих сухарів, щоб воно стало щільним. Приправте сіллю, перцем, кайенським перцем і лимонним соком.

  11. 11

    Ложкою поверніть біле крабове м’ясо в панцир, потім викладіть зверху коричневу суміш. Посипте петрушкою за бажанням і подайте з майонезом, додатковими дольками лимону та підсмаженим хлібом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток