Кремовий морський салат з пастою

На порцію

115ккал
5гБілки
0.6гЖири
22.9гВуглеводи

"Заздрість салату": саме так вони будуть думати, коли ви принесли цей кремовий, яскравий і смачний салат на спільну вечерю. Ви можете сказати, що він низькокалорійний, хоча їм це важко повірити. Замініть креветки лососем, тунцем або лобстером для іншого смаку. Примітка: після кількох годин охолодження паста вбирає частину заправки; щоб повернути кремову консистенцію, додайте одну‑дві столові ложки соусу. Час приготування не включає охолодження. Створено для конкурсу Craze‑E Salad.

Інгредієнти

8 порц.
  • маленька макарони-ракушки2
  • малі креветки (заморожені, попередньо варені)↗1
  • знежирений салатний соус (я віддаю перевагу бренду Miracle Whip)↗3⁄4
  • соус Табаско↗1
  • шніт-цибуля2
  • сіль↗1⁄2
  • чорний перець↗1⁄4
  • свіжий лимонний сік↗1
  • лимон↗1
  • заморожений зелений горох↗1
  • цукіні1
  • червоні редиски↗5
  • цибуля відіалія↗1⁄3
  • листя салату↗1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть макарони до стану аль денте. Зцідіть, промийте холодною водою і дайте стекти.

  2. 2

    Промийте заморожені креветки під холодною проточною водою, зцідіть, обгорніть паперовими рушниками і відкладіть.

  3. 3

    У маленькій мисці змішайте салатний соус, соус Табаско, шніт-цибулю, сіль, перець, лимонний сік і цедру.

  4. 4

    У великій мисці перемішайте макарони, заморожений горох, цукіні, редиски, цибулю та отриману заправку.

  5. 5

    Обережно додайте креветки, перемішайте. Поставте в холодильник на 1‑12 годин.

  6. 6

    Для подачі викладіть листя салату у миску або на піднос, викладіть салатну суміш. За бажанням прикрасьте смужками редисок, подрібненою шніт-цибулею та/або креветками.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток