Кремові Тортелліні з Песто

На порцію

329ккал
17.5гБілки
Жири
47гВуглеводи

Смачні кремові тортелліні, здорові. Джерело – Fitness Magazine.

Інгредієнти

6 порц.
  • (9 унцій) пакети заморожених сирних тортелліні (або равіолі) або (9 унцій) пакети свіжих легких сирних тортелліні (або равіолі)2
  • середня цукіні, розрізана навпіл вздовж і нарізана поперек на скибки 1/4 дюйма1
  • малий червоний болгарський перець, без насіння, нарізаний кубиками1
  • малий жовтий болгарський перець, без насіння, нарізаний кубиками1
  • жирне безжирне напівжирне молоко1
  • готовий соус песто1⁄4
  • шинка, кубиками1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Варіть пасту у великій каструлі з підсоленою киплячою водою до стану аль денте. За останні 2 хвилини варіння додайте цукіні та перець. Злийте у друшляк.

  2. 2

    Додайте напівжирне молоко, песто та шинку у каструлю. Підігрівайте на середньо‑високому вогні 3 хвилини.

  3. 3

    Поверніть пасту та овочі у каструлю; перемішайте з соусом, щоб покрити. Зніміть з вогню. Дайте постояти 10 хвилин, щоб трохи загустіло, перед подачею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток