Кремове яйце в карі

На порцію

336ккал
20гБілки
24гЖири
11гВуглеводи

Незвичне поєднання, але дуже смачне; спробуйте і переконайтеся самі.

Інгредієнти

4 порц.
  • соняшкова олія2 tbsp
  • цибуля2

    тонко нарізана

  • паста карі2

    (використали Patak's Tikka Masala)

  • консервовані подрібнені помідори400g
  • яйця8
  • заморожений горох140g
  • грецький йогурт4 tbsp
  • рис

    і манго чатні для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у сковороді, потім обсмажте цибулю на слабкому вогні 10 хвилин до золотистого кольору. Додайте пасту карі і смажте 2 хвилини, постійно помішуючи. Додайте помідори та 200 мл води, приправте за смаком, доведіть до кипіння. Тушкуйте 10 хвилин, доки соус не стане густим.

  2. 2

    Тим часом зваріть яйця 8 хвилин, охолодіть у холодній воді, очистіть і розріжте навпіл. Додайте горох і йогурт у карі, тушкуйте ще 2‑3 хвилини. Покладіть яйця в сковороду, полийте соусом і прогрівайте ще 2 хвилини. Подавайте з рисом і манго чатні.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток