Курячі грудки, фаршировані броколі у вершковому соусі

На порцію

304.3ккал
34.1гБілки
5.8гЖири
28гВуглеводи

Соковиті курячі грудки з броколі та ніжним вершковим соусом.

Інгредієнти

6 порц.
  • пакет курячого набору для фаршування1
  • вода1
  • курячі грудки без кісток, без шкіри6
  • заморожена нарізана броколі1
  • згущений крем-суп з курки1
  • знежирене молоко1⁄2
  • паприка1
  • тертий пармезан KRAFT 100%2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігріти духовку до 400°F. Змішати набір для фаршування та воду у великій мисці. Дати постояти 5 хвилин.

  2. 2

    Тим часом відбити куряче філе до товщини 1/4 дюйма молотком. Додати броколі до фаршування; легенько перемішати.

  3. 3

    Рівномірно розподілити суміш по курячих грудках, залишаючи 1/2 дюйма від краю. Згорнути кожну грудку з короткого кінця, закривши начинку всередині.

  4. 4

    Покласти курку швом вниз у форму 13x9 дюймів.

  5. 5

    Змішати суп і молоко; влити над куркою. Посипати паприкою та тертим пармезаном.

  6. 6

    Випікати 30 хвилин або доки курка не буде готова.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток