Тостади з крабом і авокадо

На порцію

394ккал
22гБілки
19гЖири
27гВуглеводи

Кукурудзяна тортилья з крабовим м'ясом, гуакамоле‑стилем та свіжим салатом.

Інгредієнти

2 порц.
  • червона цибуля1

    нарізана тонкими кільцями

  • лайм

    сік 2 лаймів, плюс дольки для подачі

  • цукор
  • біле крабове м'ясо170g

    в розсолі, злитий

  • зелена цибуля2

    дрібно нарізана

  • червоний чилі1

    без насіння, подрібнений

  • авокадо1

    очищене, без кісточки, нарізане

  • часник1

    подрібнений

  • кукурудзяні тортильї2
  • змішані листя салату

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть цибулю в миску і залийте половиною соку лайму, додайте щедру дрібку цукру та солі. Дайте розм'якнути, поки готуєте інші інгредієнти.

  2. 2

    Змішайте крабове м'ясо, зелену цибулю та половину чилі. Приправте чорним перцем і відкладіть. Розімніть авокадо з рештою соку лайму, часником та приправами. За бажанням залиште грубо або розімніть до однорідності. Додайте решту чилі.

  3. 3

    Зігніть кожну тортилью навпіл і підсмажте в тостері 1 хв. Викладіть на 2 тарілки, покладіть листя салату, потім пюре з авокадо. Завершіть крабовим м'ясом і злитою маринованою цибулею. Подавайте з дольками лайму для вичавлювання.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток