Мафини з цукіні та фетою

На порцію

178ккал
Білки
Жири
17гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 20 хв
ГрецькаПерекусЛегкоВипічка#Вегетаріанське

Ці сирні мафини – чудовий спосіб отримати солоні смаки у портативних випічках – ідеально підходять як перекус у ланч-боксі.

Інгредієнти

9 порц.
  • самопіднімаюче борошно200g
  • розпушувач1 tsp
  • сода½ tsp
  • насіння кмину½ tsp
  • велике яйце1
  • пахта150ml
  • соняшникова олія5 tbsp
  • маленьке цукіні1

    (близько 140 г/5 унції) натерте і віджате, щоб видалити зайву рідину

  • фета100g

    крихти

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200C/180C з конвекцією/газ 6 і вистеліть 9 отворів форми для мафінів паперовими формочками. У мисці змішайте борошно, розпушувач, соду, кмин і 1/4 tsp солі.

  2. 2

    У кувшині збийте велике яйце, пахту і соняшникову олію. Влийте вологі інгредієнти до сухих, додайте цукіні та половину фети. Перемішайте лише до з’єднання, не перемішуючи надмірно.

  3. 3

    Розподіліть тісто по формочках для мафінів і посипте залишком фети. Випікайте 18-20 хв до золотистого кольору. Шпажка, вставлена в центр мафіну, повинна вийти чистою і сухою, коли мафіни готові. Охолодіть на решітці. Зберігати в герметичному контейнері до 2 днів.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток