Кукурудзяні оладки з авокадо‑сальсою

На порцію

436ккал
11гБілки
24гЖири
48гВуглеводи

Легка, швидка закуска‑вечеря з мексиканським смаком.

Інгредієнти

2 порц.
  • самопідймаюче борошно50g
  • яйце1

    збите

  • консервована або заморожена кукурудза200g
  • зелена цибуляbunch

    обрізана і дрібно нарізана

  • авокадо1

    нарізане маленькими кубиками

  • лайм1

    ½ вичавлений, решта розрізана на 4 частини

  • кінзаhandful

    листя, нарізане

  • рослинна олія
  • перетерті боби

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    У мисці змішайте борошно, яйце, кукурудзу та половину цибулі з приправами, потім добре перемішайте. Змішайте авокадо з рештою цибулі, соком лайму, кінзою та приправами, потім відкладіть.

  2. 2

    Нагрійте 1 ст. л. олії в антипригарній сковороді. Викладайте столові ложки кукурудзяної суміші в сковороду, розрівуючи їх у вигляді коржиків. Смажте приблизно 2‑3 хв на кожну сторону на середньому вогні, додаючи залишкову олію за потреби. Подавайте гарячими з авокадо сальсою, дольками лайму та теплими перетертими бобами.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток