Кукурудзяний суккоташ з чилі

На порцію

126.3ккал
Білки
1.7гЖири
28.3гВуглеводи

Легко готувати, з ароматом підгорілої кукурудзи, підходить як гарнір або складова мексиканських страв.

Інгредієнти

6 порц.
  • заморожена кукурудза, НЕ розморожена (переважно біла та жовта суміш)26 -32
  • середні чилі пасілья або 1 середній чилі поблано1
  • нарізана цибуля (солодка або червона)1
  • оливкова олія1
  • сіль1⁄4
  • часниковий порошок1⁄4
  • мелений чорний перець1⁄4
  • сушений мексиканський кінза1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Подрібніть цибулю та чилі так, щоб їхні шматочки були схожі за розміром з зернами кукурудзи.

  2. 2

    У великій сковороді (з кришкою) розігрійте олію на середньо‑високому вогні.

  3. 3

    Додайте подрібнену цибулю та чилі і готуйте, доки цибуля не стане прозорою, але залишиться тверда (3‑5 хвилин).

  4. 4

    Вилийте заморожену кукурудзу у сковороду. Якомога більше перемішайте і накрийте кришкою.

  5. 5

    Готуйте під кришкою 3‑5 хвилин.

  6. 6

    Перемішайте кукурудзяну суміш. На цьому етапі кукурудза має розтанути.

  7. 7

    Готуйте ще 5 хвилин без перемішування, щоб кукурудза трохи підгоріла, але не перепалила.

  8. 8

    Коли на кукурудзі з’являться темно-коричневі плями (але не чорні), зніміть з вогню.

  9. 9

    Приправте сіллю, перцем, часниковим порошком і сухою кінзою.

  10. 10

    Подайте і насолоджуйтесь!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток